Desde las 5:30 de la ma帽ana aproximadamente de pie 馃槾 para empezar a nadar 馃強 a eso de las 6 esta impresionante traves铆a alrededor de la isla de Vihamanaafushi, en las Maldivas 馃彎, sobre arrecifes de coral y viendo peces de todas las formas y colores. Absolutamente espectacular. Hay que decir que es el recorrido habitual de nuestro buen amigo Ryszard Majewski (ser谩 por eso que me ha sacado unos 15 minutos de ventaja en unos 2000 m.). C贸mo pesa la edad... y la barriga! 馃悥
La traves铆a ha sido b谩sicamente nado continuo, aunque era pr谩cticamente imposible no hacer bastantes hip贸xicos, porque te que quedas "embobado" mirando los peces. Aqu铆 va una foto del recorrido (hemos nadado por el borde del arrecife de coral):
EL ENTRENAMIENTO DE HOY
- 2000 m. nado continuo en el mar con hip贸xico variado
TOTAL: 2500 m
La verdad es que he tardado casi una hora por varios motivos: mi falta absoluta de forma f铆sica, el no haber dormido sino 5 horas en dos d铆as, el madrug贸n, el mar algo movido... A ver si a lo largo de esta semana repetimos haza帽a y rebajamos el tiempo! Ah铆 os dejo una impresionante fotograf铆a de lo que ronda por este recorrido de entrenamiento 馃檧:
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